-Vrijeme je da se vratiš sebi.
Mila,
koliko puta si bila tu za sve – oslonac, snaga, rame za plakanje – ali si samu sebe ostavila za kasnije?
Koliko puta si osjetila nemir, težinu u grudima, suze koje zadržiš… jer “nemaš vremena da se raspadneš”?
Koliko puta si osjetila da si umorna, fizički i mentalno? Da si okružena obavezama, ljudima i bukom – ali da si u dubini duše daleko od sebe?
Ovaj masterclass je poziv da zastaneš. Da udahneš. Da se pogledaš iznutra i – napraviš mir sa sobom.
🌹 Za ženu koja osjeća da je umorna, od sebe i od svijeta, ali ne zna odakle da krene
🌹Za onu koja uvek daje drugima, ali teško stigne do sebe
🌹 Za ženu koja noću razmišlja previše, a danju nosi osmijeh koji krije težinu
🌹 Za onu koja pokušava da bude jaka, iako joj ponekad samo treba da se nekako skloni i diše
🌹 Za ženu koja se pita: "Gdje sam JA u svemu ovome?"
🌹 Za ženu koja se želi osjećati moćno, snažno i živo
🌹 Za ženu koja želi postati sebi prioritet
ZAŠTO SAM KREIRALA OVU RADIONICU?
Živimo u zaista zahtjevnim vremenima, gdje se strah pojavljuje na svakom koraku. Radeći s preko 5000 žena primijetila sam stvari koje su zajedničke svim ženama, preplavljenost obvezama, pretjerana mentalna napetost, analiza i "mozak koji se nikada ne gas", osjećaj da ne vrijede, da neprestano moraju dokazivati svoju vrijednost, nemogućnost da se povežu sa sobom, da prepoznaju i transformiraju emocije, nemogućnost da se opuste, žive slobodne, mirne i zadovoljne.
Kroz život sam upoznala mnoge uspješne žene, ali jako malo istinski opuštene i mirne žene koje znaju uživati u sebi i životu. Jedan od razloga zašto sam prije 15 godina krenula na put osobnog razvoja je bio upravo taj, bila sam "uspješna", imala sam sve ali sam bila anksiozna, tjeskobna, napeta i preopterećena žena. Prošla sam dugačak put do osobnog mira, ova radionica nije čarobni štapić ali će ti pružiti jedan siguran prostor da se opustiš, upoznaš sebe i naučiš kako steći unutarnji mir.
U ovom masterclassu naučit ćeš:
✔ Jednostavne tehnike za smanjenje stresa i tjeskobe
✔ Kako se ponovno povezati sa sobom kroz dah, tijelo i tišinu
✔ Praktične alate za svakodnevni unutarnji mir – čak i kad je dan kaotičan
✔ Zašto je briga o sebi (self-care) tvoj temelj, a ne luksuz
Ovaj masterclass je za tebe ako:
✔️ Osjećaš unutrašnji nemir, tjeskobu ili emocionalni umor
✔️ Želiš da naučiš kako da umiriš misli i povežeš se sa sobom
✔️ Želiš da otpustiš krivicu, perfekcionizam i pritisak da stalno „moraš“
✔️ Žudiš za nježnošću, podrškom i prostorom u kojem si dovoljna baš takva kakva jesi
✔️ Spremna si da napraviš male korake ka velikim promenama
KAKO IZGLEDA RADIONICA?
Radionica se odvija dana 26.06.2025. s početkom u 19,00 sati do 21,30 sat putem zooma.
Radionica se odvija u dva modula, prvi modul je predavanje a u drugom modulu ćeš iskustveno osjetiti mir i naučiti alate koji će ti pomoći u tome.
Snimka će ti biti dostupna 15 dana a dobiti ćeš i vodič "12 koraka do unutarnjeg mira" i "Kako se osloboditi unutarnjeg kritičara?". Na poklon dobivaš i meditaciju dobrote, kratki proces koji možeš koristiti svako jutro da se duboko centriraš.
Kotizacija iznosi iznosi 35,00 eura i plaća se na žiro račun.
VODITELJI PROGRAMA
Voditelj je Jasenka Zubac, jedan od 5 trenera osobnih vještina po licenci Louise Hay na području Hrvatske, Majstor sustava Shamballa by Ilona, sustav multidimenzionalnog iscjeljenja i Shamballe 13 D, učitelj meditacija i voditelj edukacija na području osobnog i poslovnog razvoja kroz koje je prošlo preko 3000 ljudi.
"Posljednjih 10. godina posvećena sam osnaživanju svake žene da spozna vlastitu vrijednost, da podigne svoje samopouzdanje i samopoštivanje i da krene na put ljubavi prema sebi.
Kreirala sam brojne programe i kroz radionice osobnog razvoja i poslovnog je prošlo preko 3000. žena a meni osobno najljepša nagrada je što se uvijek iznova vraćaju..
Ponekad me ljudi pitaju zašto sam napustila korporativnu karijeru i počela se baviti ovim pozivom. Mnogo je odgovora zašto sam krenula putem ovog poziva, ali najtočniji bi bio zato što sam veći dio svog života bila anksiozna i tjeskobna, nesigurna žena s manjkom samopoštovanja. Fakultetske diplome, poslovi kojima sam se bavila nisu mogli nadomjestiti moju narušenu sliku koju sam imala o sebi. Drugi, možda još važniji razlog je taj što sam željela svojoj djeci biti majka kakvu zaslužuju, majka koja će biti posvećena, puna ljubavi i podrške i majka koja se naučila pobrinuti za sebe i njih.
Kroz moje osobne terapije i brojne edukacije koje sam prošla, usjela sam prevazići te unutarnje prepreke i doživjeti da se u sebi osjećam kao jedna osnažena žena koja voli i poštuje sebe. A to želim i tebi.. Da se konačno počneš osjećati samopouzdano, ispunjeno i zadoovljno sa sobom. Tome služe svi programi koje kreiram i na kojima posvećeno i s puno ljubavi vodim i tebe na put ljubavi i ljepote. Dobrodošla si i radujem ti se.."
Proteklih 9. godina sam posvetila svoj rad pomaganju ženama da razviju svoje samopouzdanje, vjeru u sebe i da konačno povjeruju da su beskrajno vrijedne ljubavi i obilja.
ISKUSTVA POLAZNIKA
